Знаете, меня не покидает ощущение, что древнегреческая Медуза Горгона - вполне реальный персонаж. Приврали греки в своих древних сказаниях, передававшие из уст в уста истории о подвигах Персея и отрубленной голове Горгоны. Живехонька она и прекрасно себя чувствует. Но стала старше и умнее. Теперь не в статуи обездвиженные людей превращает, которые рассыпаются в прах от удара молотком, а превращает в камень человеческую душу. В такую, знаете ли, горстку мелкого щебня, из которого мы старательно строим стены, призванные скрыть от остальных представителей рода человеческого наше малодушие, обратившееся от отсутствия Духа в животный страх. Мы всего боимся, боимся даже признаться себе в малодушии. Жалеем себя, любим, нахваливаем. Строим себе маленькие, не всегда уютные, но безопасные с нашей точки зрения мирки, которые в силу мелочности своей не могут быть частью Мира. Мы не можем идентифицировать свой маленький мирок, в котором у нас есть дом, семья, несколько друзей, работа- с тем, что происходит вне нашей маленькой крепости. Все события, происходящие вокруг, не затрагивающие наши личные интересы, мы воспринимаем как контент, который нас развлекает. Мы привыкли к ужастикам, и скоро вообще не сможем отличить очередной многобюджетный боевик от вечернего выпуска новостей, если поменять местами заставку информационного выпуска и титры кинофильма. То, что раньше можно было услышать только от подростка, с кислой миной вышедшего из кинозала после просмотра очередного фильма-катастрофы с надоевшими спецэффектами, мы теперь слышим и читаем каждый день, только уже как массовое проявление реакции людей на события, происходящие в реальном мире :"Да надоели мне ваши педофилы! Это мне уже не интересно! Давай-ка что-нибудь пожестче расскажи! Педофилов вон каждый день по телеку показывают! Не новость!". Вы представляете себе масштабы катастрофы?" Ребенка насилуют? Никого не касается. Я ничем не могу помочь!". Да. У нас всегда виноват кто-то другой. Мы сами ни за что не отвечаем. Лишь с умным видом можем рассуждать, что есть компетентые люди, которые обязаны педофилов ловить. "Не ловят педофилов? Ах они какие уроды. Но я ничем не могу помочь.". У нас всегда виноват кто-то другой. Но, не мне судить, так что опустим лирику, ибо сказано : "Кто затыкает ухо свое от вопля бедного, тот и сам будет вопить - и не будет услышан." И сейчас я обращаюсь ко всем тем, кто еще способен услышать, кто готов действием доказать, что не может мириться с тем, что по одним улицам с нами ходит вполне довольный жизнью и уверенный в своей безнаказанности урод, который с четырех лет насиловал свою родную дочь, а теперь пытается через суд добиться права на постоянные свидания с ребенком, который при упоминании имени отца начинает биться в истерике. Когда все это происходило, девочке было четыре года. Сейчас ей семь. Этот уму не постижимый абсурд происходит сегодня здесь, в Российской Федерации, в городе Москве. Доказательств совершения насилия над девочкой предостаточно, но все упирается в то, что преступления были совершены на территории Великобритании, и на этом основании российские правоохранительные органы отказываются возбуждать уголовное дело и оградить ребенка от педофила. Но обо всем попорядку... Узнала я об этой ситуации от сотрудника Московского Уголовного Розыска Павла Борисовича совершенно случайно. Я, как обычно, пришла в МУР для очередного разбирательства по одному из наших заявлений, и после завершения официальных процедур этот сотрудник решил поделиться со мной информацией. Передал мне копии имеющихся у него материалов: копия опроса пострадавшей девочки, в котором она подробно рассказывает о том, что делал с ней собственный отец и его друзья, рассказывает так же, что второго насильника опрознала в одной из передач по телевизору- это известный Британский гонщик, копия исследования центра "ОЗОН", копия опроса матери ребенка. Павел Борисович объяснил мне, что в возбуждении дела не смотря на достаточное количество доказательств против Гаджион Джерома Эдварда отказано, так как преступление было совершено на территории Великобритании, и сам он является подданым UK. Отказ вынесен Преснинским ОВД г.Москвы. В тот момент мне стало не понятно, какое значение имеет гражданство педофила и место совершения преступления, если сейчас он находится в России и пытается отобрать у матери девочку? Почему не проведена тщательная проверка, почему никто не занимается проверкой сообщения о преступлении на должном уровне? Этим же вечером я позвонила матери пострадавшей девочки Ирине Адильевне. В телефонном разговоре она сообщила мне, что еще на территории Великобритании она обращалась в компетентные органы, но в возбуждении дела было отказано без проведения проверки потому, что в преступлении замешаны влиятельные люди. Так же она переслала мне копии вынесенных Британскими ПО решений, читать которые было не возможно- на столько необоснованными были эти отписки. Я еще подумала- а мы удивляемся тому, что наши следователи пишут. Англичане наших переплюнули. И так, что мы имеем- показания девочки, записанные на видео, в которых она подробно рассказывает о том, как отец с ней обращался, при чем в таких подробностях, что смотреть это слабонервным взрослым людям я бы не рекомендовала- шок будет еще тот. А это рассказывает семилетняя девочка. Исследование специалистов реабилитационного центра, показания матери. Наверное, еще стоит пояснить вот что: Ирина Адильевна уехала из России в 1991 году, получив Британское гражданство, и отказавшись от Российского, как ей казалось - на ПМЖ в Англию. Там в 1999 году она и познакомилась с Гаджион Деромом Эдвардом 25.08.1971 г.р. С 2002 года она стала проживать с ним совместно, но вне брака. В 2004 году у них родилась дочь. Потом Ирина Адильевна разошлась с ним, но позволяла отцу видиться с ребенком. В 2009 году она узнала от дочери, что отец и его друзья неоднократно совершали над ребенком развратные действия и возможно насильственные действия сексуального характера. Мать попыталась обратиться в полицию, но как я уже писала выше, везде ей было отказано. Отец продолжал настаивать на свиданиях с дочерью. Ирине Адильевне ничего не оставалось, как схватить ребенка в охапку, и бежать в РФ. Здесь им официально присвоили статус беженцев. Гаджион Джером Эдвард узнал о местонахождении ребенка, подал в суд. В настоящее время на территории Британии ей грозит тюрьма за неисполнение судебного решения Британского суда, который предписал обеспечить отцу постоянный контакт с ребенком не смотря на нежелание девочки, ее болезни и заключения врачей, которые все-таки не отрицали факт домогательств отца к маленькой девочке. Переехав в Россию первое время Ирина Адильевна чувствовала себя в безопасности, но потом Гаджион Джером Эдвард обратился в российский суд с требованием разрешить ему видится с девочкой. Для этого он прилетел в Москву и сейчас находится здесь. Сегодня было первое заседание Суда. Дело находится на рассмотрении у судьи Шатиловой в Бутырском суде г. Москвы. Я присутствовала на этом заседании. Сам Гаджион Джером Эдвард на заседание, естественно, не явился, так как четко осозновал, что в случае предоставления Суду информации о подозрениях в отношении него, по закону должен быть задержан хотя бы на 48 часов. Шатилова вела себя крайне странно. На встречный иск о лишении Гаджиона Джерома Эдварда родительских прав она отреагировала очень интересным образом. Она требовала от Ирины Адильевны и ее представителей доказать вину отца ребенка в развратных действиях. Это вместо того, чтобы отреагировать на сообщение о преступлении и назначить по этому факту прокурорскую проверку. Мать что, сама должна бегать по Москве педофила вылавливать и признание выбивать? Когда Шатиловой передали для ознакомления показания девочки, реакция вообще убила. Приводить эти слова не буду. Следующее заседание назначено на 22 сентября. В понедельник я помогу Ирине Адильевне подать заявление в СК Москвы, с требованием привлечения к ответственности отца-педофила. Необходимо привлечь к этому делу максимальное общественное внимание, тк наши правоохранительные органы не хотят защищать интересы ребенка и позволяют педофилу столь нагло себя вести у нас в стране. Если мы не сможем вместе с вами защитить эту несчастную девочку, на нас можно будет крест ставить, большой и жирный. Но я очень надеюсь, что не все из вас успели посмотреть в глаза Горгоне и еще способны что-то делать.
А вот фотки этой мрази, которая позволила себе в течение длительного времени совершать надругательства над четырехлетней девочкой. Возможно, пока вы читаете этот пост, он сидит в дрогом московском ресторане, или почивает на белоснежной постели пятизвездочного гостиничного номера. А, быть может, сейчас он идет по вашей улице и высматривает очередную жертву.
Гаджион Джером Эдвард.
Девочка в этом году пошла в первый класс в обычную московскую школу. Она боиться ходить по улицам. Боиться, что этот недочеловек ее похитит. Наши правоохранительные органы пинают ее мать от двери к двери, вежливо объясняя, что связываться не хотят и ничего сделать нельзя. А Ирина Адильевна им верит. Давайте мы постараемся сделать так, чтобы наше ОПГ "Правоохранительные органы" подняли свои задницы и начали выполнять свою работу. Да, и почему я про Горгону то вспомнила? Да потому что ощущение, что все, кто мог реально помочь в спасении этого ребенка, давно окаменели. Им совершенно не интересно, что будет с девочкой. Их не пугает абсурдность проведения подобного судебного процесса. Они не хотят ввязываться в сложное расследование, которое, не дай бог, может задеть чьи-то интересы. Им важно только одно- чтобы от них отстали и не мешали спокойно жить. Не трогали своими погаными руками их гранитный внутренний мирок. От них веет мертвым холодом. Они давно окаменели. Чем можно помочь? Распространяйте этот пост везде, где только можете. Фотку его растиражируйте. В сообществах, в своих блогах, делайте перепосты, жмите "рекомендовать запись". Постарайтесь привлечь внимание СМИ. Мы не можем позволить замолчать эту историю. Пишите об этом иностранных форумах, помогите Ирине Адильевне найти грамотных адвокатов, специализирующихся в области международного права. Да сделайте хоть что-нибудь. Давайте все вместе попробумем помочь. У вас же еще осталось сердце.
Англоязычный вариант данного поста смотрите здесь: по возможности постарайтесь распространить его по иностранным ресурсам, особенно Британским. Огромное спасибо за инициативу и перевод @AVSoloviev AVSoloviev
Почта для связи- runetmonitoring@yandex.ru Я в твиттере- @agatacrysty
Сегодня вспомнила, что в детстве я дико любила играть "в домик". Сегодня соорудила для Ивы импровизированный домик - накрыла пледом сушилку - вот восторга было!!! Полчаса моя крошка носилась, кричала от восторга и не выпускала меня из домика. Сама от забегала, то выбегала, то вокруг носилась и снова ко мне в домик. Удовольствия получили море. В Греции ц нас был хит - догонялки вокруг колонны в холле отеля, и прятки за него (с речевым сопровождением "ку-ку") Там получали удовольствие не только мы, но и весь ресепшн :-) А вы играете во что-то подобное? П.С. а еще мы до сих пор очень любим потешки, а особенно те, которые надо сопровождать движениями :-) Я сама от них балдею.
До Нового года осталось всего ничего. Это только кажется, что времени еще много, но вы же знаете, что пролетит оно незаметно, а потом придется спешно покупать подарки, завершать дела и подводить итоги в канун праздника. Я предлагаю начать все эти дела заранее и добавить немного креатива прямо в этом году.
С 3-го октября мы начинаем бесплатный 12-недельный курс обучения рисованиюпо системе Бетти Эдвардс "Художник внутри вас". Профессор Бетти написала свою книгу еще в середине 80х годов. Но и сейчас она не потеряла своей актуальности. Развить творческое мышление через обучение рисованию - разве это не чудесная идея? А десятилетия успешной практики только подтверждают эффективность ее методов.
Просто для примера: вот рисунки ее студентов в начале курса а вот через 12 недель Впечатляет? Меня очень :) Я, кстати, тоже совершенно не умею рисовать, поэтому и задумала такую акцию. А чтобы тренинг был еще более полезным, я решила пригласить экспертов-художников, которые будут делиться с нами своими знаниями из художественной теории и практики и дополнить курс материалами по развитию творческих способностей.
Для кого этот тренинг? Если
- вы не умеете рисовать - вас "заела" рутина - вы не находите время на себя - хотите научиться чему-то новому - вам не хватает вдохновения по жизни - вам кажется, что этот год прошел мимо - (как и предыдущий) - у вас пропадает вера в себя - вы собираетесь построить большие планы на будущее - и воплотить их в жизнь ;)
то самое время сделать шаг навстречу новой жизни! Присоединяйтесь!
Что будет происходить? Каждый понедельник в журнале za_me4toj будет появляться пост с материалами из новой главы и заданием на неделю. В течение недели задание нужно будет выполнить (читай: нарисовать) и - по желанию - выложить результаты в комментарии. Никакой критики, только поддержка и радость от новых достижений! Также 1-2 раза в неделю наши эксперты будут делиться профессиональными знаниями - о материалах, цветах и стилях. + бонусом по пятницам мы будем выкладывать материалы по развитию творческих способностей. Ведь цель этого тренинга намного шире, чем просто обучение рисованию: я предлагаю начать создавать собственное творческое пространство.
Что будем рисовать? Курс базируется на том, что рисование - это деятельность правого полушария. Поэтому в первую очередь все упражнения направлены на то, чтобы "достучаться" до него и освоить необходимые навыки даже не столько рисования, сколько восприятия.
Бетти Эдвардс выделяет 5 основных навыков: - первый – восприятие краев; - второй – восприятие пространства; - третий – восприятие соотношений; - четвертый – восприятие света и тени; - пятый – восприятие целостного образа, или гештальта.
"Эти навыки обеспечивают тренировку восприятия для квалифицированного овладения способностью выражать свои чувства и мысли с помощью рисунка"
Для этого мы будем заниматься перевернутым рисованием, а также рисовать: лица в профиль, руки, овощи, пейзаж за окном, людей и т. д.
Таким образом, в самом курсе нет пошаговых инструкций вроде "нарисуйте овал и круг - это будет туловище и голова", вместо этого будут подсказки, на чем фокусировать взгляд, как находить нужные штрихи, как передать светотень и видеть окружающий мир так, чтобы его можно было нарисовать.
Что вам понадобится? - карандаши - бумага - интернет - желание что-то, наконец, изменить в своей жизни!
А можно просто читать? Можно. Но эффекта не будет. Для того, чтобы что-то сдвинулось с места, надо не только положить в голову новые знания, но и применить их на практике. И чем быстрее, тем лучше. А работа в группе задает нужный темп и дает ощущение драйва.
Условия участия: Уроки по рисованию будут открыты всем. А для того, чтобы получить доступ к дополнительным материалам экспертов, необходимо следующее 1. Разместить ссылку на анонс тренинга http://za-me4toj.livejournal.com/2754.html налюбом сайте или социальной сети. 2. Оставить комментарий к этой записи с адресом страницы, где вы разместили ссылку.
Итак, 3 октября, за 90 дней до Нового Годамы начнем учиться рисовать и развивать умение творчески решать жизненные задачи! Присоединяйтесь! Такие навыки никогда не будут лишними :)
Дошедших до конца ждут приятные бонусы. А всем участникам гарантированы положительные эмоции и вдохновение на протяжении 90 дней тренинга!
Друзья!
Хотим сообщить вам важное известие - В ночь с пятницы на субботу (7-8 октября) ровно в 00-00 мы закроем возможность присоединиться к тренингу "Научиться рисовать до Нового Года? Да!" - комментарии будут отключены.
Количество участников нас невероятно удивило! Спасибо всем!
Если вы уже успели оставить заявку - не переживайте, мы вас обязательно запишем, никого не пропустим)
Я предлагаю всем желающим принять участие в бесплатном онлайн-курсе от осенней хандры, апатии и творческих кризисов "Эйфория project".
В течение 8 недель (начиная с конца октября и по 20-е числа декабря) я буду предлагать разные творческие задания, и раз в неделю будем по желанию выкладывать и обсуждать результаты в закрытой группе.
Для кого Эйфория project? - для тех, кто учится рисовать - в школе, ВУЗе, самостоятельно - для профессиональных художников и дизайнеров - для тех, кто никакого отношения к рисованию не имеет - ТО ЕСТЬ АБСОЛЮТНО ДЛЯ ВСЕХ
Зачем Эйфория project? - преодолеваем осеннюю хандру и уныние - открываем в себе новые творческие возможности - выходим из творческого кризиса - и РАДУЕМСЯ ЖИЗНИ!
Какие будут задания? - придумывать творческие ритуалы - придумывать идеи, рисовать или писать - заводить новые творческие привычки - делать что-то спонтанно - улучшать свою жизнь
<a href="http://very-life.livejournal.com/62633.html>Как принять участие?</a></b>
Если вы потеряли мелкий предмет – винтик или сережку, воспользуйтесь пылесосом, предварительно надев на него обычный чулок.
Мусорные пакеты можно хранить в контейнерах из-под влажных салфеток.
Креативный декор для организации кабелей.
Зачем занимать место в шкафу крышками от кастрюль, если их можно хранить на дверцах шкафа?
Если у вас в кладовой накопилось много рулонов обоев или упаковочной бумаги, ни к чему загромождать ими пол, просто закрепите под потолком две проволоки и положите бумагу на них.
Бутылки-пульверизаторы занимают много места? Эта проблема легко решается с помощью всего лишь одной перекладины в шкафчике с моющими средствами.
Наклейте магнитную ленту на внутреннюю сторону дверцы шкафчика в ванной. На ней вы сможете хранить невидимки, маникюрные ножницы, пинцеты и прочие металлические мелочи.
Сходив в солярий, не спешите выкидывать шапочку, она очень удобна для хранения обуви.
Клубнику можно почистить с помощью обычной трубочки для напитков.
Слишком много кабелей в одном месте – это плохая идея, ведь они могут перепутаться друг с другом. Но вы можете разделить их с помощью основ из-под рулонов туалетной бумаги.
Все мы знаем, что для того, чтобы торт не засох нужно накрыть его целлофаном. Но что сделать, чтобы целлофан не примял крем? Оказывается, ответ прост – можно использовать сухие спагетти.
Веселая и оригинальная идея для хранения мелких предметов, для воплощения которой вам понадобится несколько стеклянных банок, полка и немного клея.
Храните комплекты постельного белья в одной из наволочек. Таким образом вы не растеряете набор и вам не понадобиться перерывать груду простыней и пододеяльников, чтобы найти нужные.
Вырежьте небольшие окошки в коробках с обувью и заклейте их с двух сторон прозрачным скотчем или же приклейте на коробки заранее распечатанные фотографии обуви, находящейся внутри. Это значительно облегчит поиски нужной пары обуви в будущем.
Синергия– это гармоничное сочетание ароматов и усиление свойств каждого из них. Соотношение масел в синергетической смеси строго индивидуально и должно подбираться под внешние и внутренние симптомы Ваших заболеваний, под Ваши физиологические и психологические особенности.
Комплиментарность– это дополнение одного масла другим. Здесь разделяют «основные» и «комплиментарные» ароматы. На 100%основного масла должно приходиться 30% комплимента.
Сегодня у нас в гостях имидж-консультант Ирина Баратынская irenabar . В прошлый раз она поделилась с нами 12 способами, как носить белую рубашку,вот тут Kак носить белую рубашку
Сегодня Ирина ,нам расскажет про длинные юбки ,как и с чем их носить.
Длинная юбка сегодня стала одним из самых вожделенных предметов гардероба. Ничего удивительного - уже несколько сезонов подряд юбки-макси являются фаворитами подиумов наравне с юбками до колена. Они женственны и целомудренны, они полностью скрывают ноги (что часто бывает огромным плюсом), они просто эффектны сами по себе, в конце концов! Однако, будем откровенны: в длинных юбках лучше всего смотрятся женщины модельного типа - высокие и стройные. Именно они могут позволить себе практически любые виды макси. Всем же остальным придется попотеть, чтобы выбрать подходящий для себя вариант. Хочу уточнить, что речь пойдет о юбках "в пол", а не просто об удлиненных юбках ниже икры типа вот этой:
Вы уже знаете мою нелюбовь к раздаче советов "для всех", но в случае с длинными юбками некоторые общие моменты все же присутствуют.
1. Большинство женщин выглядит гораздо лучше в длинных юбках из легких струящихся тканей, чем в юбках из джинсовой или другой плотной и жесткой ткани. Колыхание легкой материи вносит в общий облик изящество и грациозность.
2. Общее правило сочетания обуви и юбок звучит так: чем длиннее юбка – тем выше каблук. Как из каждого правила, из этого тоже есть исключения, примеры которых вы можете увидеть во всех актуальных коллекциях. Только не забывайте, что эти исключения нам демонстрируют именно высокие и стройные девочки-модели. Если у вас не модельный рост и вес, то мой вам совет – зимой носите высокие сапоги хотя бы на небольшом каблуке, а летом – открытые босоножки на высоком каблуке. Длинная юбка в сочетании с балетками или кедами на невысокой плотной женщине смотрится чудовищно. Даже если в мечтах это выглядело "прикольно".
3. Обувь должна быть того же цвета или хотя бы из той же цветовой гаммы, что и юбка. Это помогает создать непрерывную линию от пола до талии, которая (линия) визуально удлиняет фигуру, делая ее легче и стройнее.
4. Ну и, пожалуй, самое главное из "общего". Идеальные при длинной юбке пропорции между низом и верхом: 1/4 или хотя бы 1/3. Причем как сверху, так и снизу (второй вариант - более рисковый, для особо продвинутых :)). Именно таким образом производится эффект "бесконечно длинных ног". Ну и про каблуки не забываем, конечно...
Обратите внимание, как разными способами достигается одна и та же цель: на первом фото - заправленным в юбку топом и контрастным поясом, а на втором - коротким топом, открывающим живот (который как бы служит тем же "широким поясом" :))
А вот так это можно сделать во втором варианте. Очень здорово, по-моему.
5. Часто длинные юбки превращают женщину в "бабу на чайнике", "датию (религиозную)"и т.д. именно из-за искажения пропорций между верхом и низом. Поэтому повторюсь: позволить себе отступления от правила "1/3 или 1/4"могут только высокие и худые!
Если вы небольшого роста, и/или с хорошо выраженной талией, то представьте на себе вот это:
Страшно? То-то же... :))) А вы купите себе юбку темного или нейтрального цвета: черного, темно-синего, темно-серого. Обязательно из легкой, мягко струящейся ткани. И носите ее с ярким или светлым открытым топом. Или с коротенькой курточкой. Или с кофточкой, открывающей живот (если позволяют возраст и вес, конечно, но я надеюсь на вашу разумность :)).
Завтраки Овсянка с бананом на молоке Омлет с овощами Творог с ягодами Вареные яйца с тушеной капустой Манная каша на молоке Запеканка творожная в мультиварке Фруктовый салат с йогуртом Японские блинчики
Супы Борщ Суп мясной с крупой Крем-суп в чечевицей , грибами и грецкими орехами Куриный бульон с яйцом, сухарями и зеленью Суп с фрикадельками Гороховый суп Окрошка
Вторые блюда
Ленивые перцы Ленивые голубцы Тефтели Паштет из куриной печени Плов Говядина/свинина тушенная в кисло-сладком соусе Паста болоньезе Рис с морковью, лимоном и курицей Куриная грудка с кабачками / другими овощами под сыром Мясо на гриле Тушеная картошка с мясом/ грибами
Салаты Свекла отварная с кукурузой / сыром и йогуртом Греческий салат С морковью, йогуртом и чесноком С репой и сметаной Оливье Помидоры-огурцы-йогурт Тунец, зеленый салат Макароны, рыба, яблоко Винегрет
Итоги Великопостного флешмоба слегка обескуражили меня - мы собрали около 140 рецептов!!!!!!! Это какой-то запредельный результат! Вы были изумительны, восхитительны и крайне трудолюбивы!)
Если кого-то пропустила - поправьте, пожалуйта. Я очень благодарна всем вам за участие, все рецепты были великолепны и нет ни одного повторяющегося, даже если повторяются названия блюд! Ну и прошу под кат вохититься прекрасным - потому что без ката это повесить невозможно, вы же сами меня и убьете!)
Дорогие друзья! Сегодня мне, психологу и арт-терапевту Эв Хазиной, очень хочется рассказать вам о важности семейных традициях и их роли в воспитании детей. Я подготовила три публикации (на сегодня-завтра и послезавтра) специально для сообщества "Успевай с детьми". Будет очень здорово, если вы напишите в комментариях свое мнение о статье, поделитесь своими семейными традициями и зададите вопросы.
Итак, первая публикация о том, что же такое "семейные традиции". Вторая - о том, как семейные традиции создаютощущение защищенности (бонусом будет видеоролик о внутренней структуре семьи) И третья публикация - о том, как из рода в род передаются "секреты" и семейные проклятия.
В каждой семье по-своему устанавливается свой индивидуальный стиль существования. Ярче всего он отражается в домашних ритуалах и традициях, которые признаны охранять и защищать, содавать ощущение надежности. Сегодня мы можем высмеять какие-то ритуалы прошлого, они кажутся нам чуточку глупыми, театром ненужных церемоний: приседания дам при встрече с близкими, троекратные поцелуи и благословение крестом при разлуке... В наши дни некоторые ритуалы универсальны, другие свойственны только данной семье. Серия словесных и невербальных компонентов при тех же встречах и прощаниях бывает самой разной. Одни обмениваются небрежными "Привет!" и "Пока", и это самое большое, что они делают. В другой семье кто-то не на шутку обидится, если близкий так себя поведет, и будет целый день ломать голову: "Что с ним случилось? Чем я его обидел?.." В каких-то семьях ритуалы - ничего не значащие стереотипы, в каких-то - важнейшие символы, приятные способы соприкосновения, вселяющие чувство безопасности, уверенности.
Стиль жизни семьи, включающий в себя внутрисемейный этикет и традиции, взаимосвязан с культурой семьи. Те духовные ценности, которые все мы впитываем с младенчества, не зависят от благосостояния семьи, уровня образования ее членов. Правила поведения, заповеди, примеры, предписания, усвоенные в родительском гнезде, остаются с человеком на всю жизнь. Истоки общей культуры каждого из нас надо искать там. У кого-то в доме хранятся фотоальбомы нескольких поколений, из уст в уста передаются семейные легенды, бережно ведется летопись рода, потомкам передаются не только драгоценности, но и не имеющие реальной цены реликвии. Семейный лексикон, рецепты блюд, семейный архив - все это и многое другое входит в понятие "культура семьи". Кто-то, будучи "верхушкой" семейного дерева, не знает своих корней, избавился от ненужного хлама: от рояля, на котором играла прабабушка, от коллекции открыток, которые собирал отец, от библиотеки, создававшейся стараниями трех поколений. Зачем ему хранить это "барахло"? Лучше бы предки оставили нитку жемчуга, чем архив, занимающий чердак дачи, где рациональнее обустроить жилую комнату. Некоторые же, напротив, бережно хранят историю своей семьи и передают ее из поколения в поколение.
Семейные традиции и ритуалы - своеобразный "клей" для всех членов семьи. Традиция - от латинского "передача". Это слово означает сложившиеся и передаваемые в течение длительного времени из поколения в поколение обычаи, порядки, правила поведения. Семейные традиции - очень ценное средство воспитания. В большинстве семей существует разумный ритм жизни с определёнными правилами и привычками, которые обыденны, просты и выполняются уже как бы автоматически. Традиции, адаптируясь к условиям современной жизни, постоянно меняются. Неизменным остаётся их назначение в человеческом обществе: они призваны служить упрочению семейно-родственных связей и отношений, передаче культурных ценностей.
Не секрет, что облик на 70% делают прическа и макияж. ВСе еще держитесь за хвосты и крабики? знаичт мы идем к Вам! Спасибо have_some_tasteза прекрасный пост! 1. pretzel braid
1. Я люблю тебя. 2. Люблю тебя, не смотря ни на что. 3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя. 5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой. 6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя. 7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно. 8. Спасибо. 9. Мне понравилось сегодня с тобой играть. 10. Мою любимое воспоминание за день, когда мы с тобой *______* (что вы делали вместе).
Рассказывайте:
11. Историю их рождения или усыновления. 12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие. 13. Историю о том, как вы выбирали им имена. 14 О себе в их возрасте. 15. О том, как встретились их бабушки и дедушки. 16. Какие ваши любимые цвета. 17. Что иногда вам тоже сложно. 18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*. 19. Какой у вас план. 20. Чем вы сейчас занимаетесь.
Слушайте:
21. Вашего ребенка в машине. 22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно. 23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи. 24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение. 25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.
Спрашивайте:
26. Почему ты думаешь это случилось? 27. Как думаешь, что будет если _____? 28. Как нам это выяснить? 29. О чем ты думаешь? 30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день? 31. Как думаешь, какое *оно* на вкус?
Показывайте:
32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать. 33. Как свистеть в травинки. 34. Как тасовать карты, сделать веер (домик). 35. Как резать еду. 36. Как складывать белье. 37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа. 38. Привязанность к вашему супругу. 38. Что заботиться о себе (ухаживать за собой) очень важно.
Выделите время:
39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками. 40. Чтобы посмотреть на птиц. 41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить. 42. Ходить в какие-то места вместе. 43. Копаться вместе в грязи. 44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка. 45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.
Порадуйте своего ребенка:
46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате. 47. Положите шоколад в блины. 48. Выложите еду или закуску в форме смайлика. 49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать. 50. Играйте с ними на полу.
Отпускайте:
51. Чувство вины. 52. Ваши мысли о том, как должно было быть. 53. Вашу потребность быть правым.
Отдавайте:
54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами. 55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату. 56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается. 57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал. 58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь. 59. Делайте ванну в конце длинного дня. 60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.
Не так давно я тут спрашивала совета и помощи в поиске он-лайн органайзера. В процессе поиска соответсвующего моим запросам у меня собралась довольно неплохая коллекция, которой и хочу сейчас поделиться. Многие из них бесплатны или имеют бесплатную версию. Многие англоязычны. Если с английским языком вы не очень дружите, просто введите адрес сайта в окошко гугль-переводчика (http://translate.google.com/?hl=ru&tab=wT#). Начнем с самого простого. Списки.
Todo.ly http://todo.ly/ Списки дел можно разбить на проекты, выделить цветом приоритетность, назначить дату выполнения. listeg.ru http://listeg.ru/index.php "Возможности проекта — Вести свои личные списки, например покупки в магазине, цели, задачи и многое другое. Вести финансовую статистику, записывать свои доходы или расходы. Например сколько вы потратили в магазине, или сколько вам должен денег ваш сосед." Составляет списки, которы еможно сгруппировать по проектам (папкам). Строку с задачей можно окрасить в один из пяти предложенных цветов и таким образом визуально выделить приоритеты. Дела внутри проекта можно перетаскивать мышью (Drag&drop). Дело можно переложить из одного проекта в другой. Или удалить в корзину. Так выглядят страница учета денег и сводка по деньгам: Непоминаний нет. Язык русский.
racios.com http://www.racios.com/ Поддерживает языки русский, английский, немецкий, французский, японский, украинский. Список задач на день, неделю, месяц, год, ежедневные дела, напоминания на электронную почту и смс, Drag&drop, букмарклеты, отслеживание времени, синхронизация с Яндекс- и Гугл-календарем. Частично бесплатный.
rememberthemilk.com http://www.rememberthemilk.com/ Список задач, интеграция с Гугл-календарем, напоминания (почта, смс, аська, скайп), платная мобильная версия, можно использовать можно использовать карты Google Maps Частично поддерживается русский язык. Говорят, хороший сервис, но лично я ничего о нем сказать не могу.
Todolist.Ru http://todolist.ru/ Просто и незатейливо. Создаете проект, в поле "описание" можно внести какой-то комментарий. Затем добавляете задачи в виде обычного туду-списка. Задачи внутри списка перетаскиваются мышью (Drag&drop). Задачам можно так же добавить комментарий-описание, назначить дату выполнения. Отмеченные задачи переносятся в список выполненных, можно восстановить список, например, для ежедневных дел. Можно поиграться с Демо без регистрации. Язык русский.
2buylist.com - Список покупок http://2buylist.com/
Позволяет составить список покупок по разделам магазина (овощи отдельно, туфли отдельно), распечатать его или отправить по e-mail. Мобильная версия. Язык русский.
Мотивайзер http://motivs.ru/ Задачи (Цели) по категориям, перемещение задач, восстановление выплненных, присвоение тегов, напоминания, таймер, дневник цели, заметки.
Doris http://beta.dorisapp.com/ru/home/ Список задач по группам, автоформирование списка задач на сегодня, история задач. Отмеченные дела можно восстановить. Задачам можно добавить комментарий-описание, но для того, чтобы его увидеть, надо кликнуть на "more", при этом в списке наличие комментария ни как не обозначается. Поддерживает русский язык.
TeuxDeux http://teuxdeux.com/ ToDo с разбивкой по дням недели
FlexList http://flexlists.com/ Это не столько списки дел, сколько база неких данных, например, список книг или фильмов, покупок, адреса и тп в виде файлов Excel. Права на редактирование выставляете вы. Как это выглядит можно увидеть в разделе публичных листов http://flexlists.com/publiclists.php Списки можно мониторить через RSS, конвертировать в совместимый с Excel формат CSV или объединять на вашем сайте или блоге. О подобных сервисах я еще расскажу чуть позже.
GetItDoneApp http://getitdoneapp.com/ Платный - 39 долларов в год. 15 дней бесплатно на пробу. Список задач с напоминаниями и делегированием. Добавление задач через электронную почту, теги, функция печати, синхронизация с Гугл-календарем, загрузка файлов, приложение для iPhone, Android, IPad. Язык английский.
Task Rise— сервис ежедневных дел http://taskrise.com/ Бесплатно - 30 ежедневных задач За 2 дллаа в месяц - 50 ежедневных задач и ярдыки. Не знаю, зачем он может вам понадобиться после перечисленных выше, но мало ли. Язык русский.
treeit.ru http://treeit.ru/ Списки не мои :) Описание от разработчика: только доступные в данный момент времени сочетания клавиш. Напрмер, если вылез попап, то она покажет какой клавишей его скрыть, какой пролиcтать и т.п. Минималистичность. Легкий дизайн, который не отвлекает. Возможность видеть все проекты сразу.
Онлайновая GTD-система. Имеет разделы Действия, Проекты, Ожидания и так далее. Предусмотрена простая система управления контактами. Имеет удобный интерфейс, мобильную версию и даже добавление голосовых действий. Позволяет экспортировать задачи из различных форматов, отправляет уведомления пользователям на электронную почту или на телефон. Язык английский.
Checkvist http://checkvist.com/checklists Пользуюсь. Список дел с возможностью восстановления списка из уже выполненных. Разбивка на проекты, древовидная структура, т.е. можно добавлять подзадачи, комментарии, назначение даты исполнения или пометки "срочно", горячие клавиши (зачеркивание - клавишей "пробел"). Для быстрого доступа: http://checkvist.com/auth/profile#tools Язык английский, поддерживает русский (написание).
Яндекс-календарь http://calendar.yandex.ru/ Для с мобильного телефона или смартфона на m.ya.ru/calendar Дело или событие с описанием добавляется в определенный день и время календаря. Напоминания на почту или смс. Повторяющиеся события с определенной периодичностью. Удобно для составления расписания. Есть возможность создать несклько календарей (напрмер, для рабочих и домашних дел), назначить им открытость или приватность. Дополнительно писок дел в виде простых туду-листов, которыеможно разбить на группы. Можно назначить дату. Выполненная задача отмечается галочкой и в зачеркнутом виде уходит низ списка. Можно восстановить. Удобно для регулярных списков. Язык русский. Пользуюсь.
GQueues http://www.gqueues.com/ Список задач от google
Миниплан http://miniplan.ru Простой список дел, календарь. От календарей Яндекса и Гугла отличается наличием интерактивных часов.
Rotaboard http://www.rotaboard.com/ Язык английский.
Раз уж пошла речь о календарях. GetCalendar— календарь отчетности с учетом выходных и праздничных дней http://getcalendar.ru/ Главная задача данного сервиса — возможность генерации календаря повторяющихся (периодических) событий с учетом выходных и праздничных дней. На каждый календарный год устанавливается производственный календарь, в котором закрепляются переносы праздничных дней. Если вы готовите периодическую отчетность, то данный ресурс может быть вам полезен.
meplan.ru http://meplan.ru/index.php Назначение и отслеживание целей. Необходимо указать дату выполнения. Разбивка на категории из предложенного списка. Вроде бы есть приватнось, но в Опере приватность поставить не получилось. Язык русский.
Ворктрек http://worktrek.ru/ календарь-пинарик — это основная функция сайта, при помощи которой вы можете наглядно следить за своей продуктивностью статистика продуктивности — ваша личная статистика, которая учитывает продуктивность за промежутки времени и за все время. Отображает красивые графики и показывает ваши достижения. Также можно просмотреть общую статистику по всем пользователям, которая отображает интересные тенденции (например, спад продуктивности во время праздников и выходных). планирование — управление и возможность следить за событиями (встречи, мероприятия, крайние сроки работ). События могут быть разовыми и повторяющимися (например, каждый второй понедельник месяца). список дел — возможность добавлять список дел на определенные дни и события напоминания о событиях — возможность установить напоминание о событии на эл. почту, джаббер, GTalk, ICQ, MSN, Yahoo, смс ежедневные напоминания на эл. почту, jabber или ICQ на дадут вам забыть отмечать дни в календаре
squareleaf.net http://www.squareleaf.net/ Виртуальная доска для стикеров
42goals http://ru.42goals.com/goals/ Отмечаете количество выпитых чашек кофе или сброшенных кг, смотрите на графике и радуетесь результатам. Языки английский и русский.
Калькулятор каллорий http://www.galya.ru/AnalyzeRecipe.php Вставьте текст рецепта (рациона), нажмите на кнопку "расчитать каллорийность" и получите подробную таблицу.
SugarStats http://www.sugarstats.com/ Онлайн органайзер для людей, страдающих сахарным диабетом. Поможет следить за уровнем сахара в крови, вести расписание приема лекарств, следить за своей физической активностью, составлять собственные диеты, делиться своей статистикой с друзьями и другими пользователями. Сервис крайне удобен своей мобильностью, в любой момент и с любого компьютера вы можете проверить не забыли ли принять лекарства. Язык английский.
Springpad http://springpadit.com/home/ Это такая коробка со всякой полезной всячиной. Идите и смотрите сами. Можно войти через Гугль /Yahoo /Twitter /Facebook-аккаунт. Можно и не привязывать к ним. Можно создать несколько "Блокнотов", как приватные, так и открытые. Все записи можно скидывать в блокнот по умолчанию, на нем нарисована коробка (увидите после регистрации) и либо сразу отмечать, к какому Блокноту эта запись относится, либо потом. Можно создавать туду-листы, заметки, комментировать, тегитировать...
Springnote http://springnote.com/ Это тоже большая записная книжка для любых записей. Если есть аккаунт на Гугле или Яху, то можно входить по соответствующей кнопке. Выделяется 2 гигабайта свободного места для добавления своих заметок.
Inmybook http://inmybook.ru/ Большая виртуальная записная книжка, органайзер. Личный дневник, учет финансов, распорядок дня, список выполняемых задач, напоминания, сонник, документы, закладки, фотографии, отчет для печати, социальная сеть для общения и коммуникаций, мобильная версия. Язык русский.
Memonic http://www.memonic.com/home Бесплатный сервис для хранения важной информации, ссылок и веб-контента. Интеграция Фейсбук и Твиттер Интеграция в Word и Open Office одним кликом В бесплатной версии - 100 заметок, 3 Группы Вложенные файлы к заметкам (до 2 Мб) Не изменяет код, показывает как блокнот iPhone, iPad, смартфон Переведен на русский язык.
Cozi.com http://www.cozi.com/ Для семейного использования. Списки, календарь, напоминания и сообщения, мобильный доступ, синхронизация с Outlook, семейный журнал, фотоальбом
Producteev http://www.producteev.com/ Добавлять новые задачи, устанавливать дэдлайны, привязывать к создаваемым задачам файлы и получать выбранные вами напоминания и уведомления можно по электронной почте, через ICQ, Google Talk, Windows Live Messenger, AIM, Yahoo Messenger, через Twitter и Facebook. Бесплатная версия для индивидуальных пользователей и групп до 3 человек. Free-аккаунт не позволяет создавать собственные фильтры и получать на почту отчеты по выполнению задач. Существует также лимит на общий объем загружаемых файлов — максимум 30 Мб для каждого рабочего пространства. Язык английский, немецкий, испанский, португальский.
Wrike http://www.wrike.com/ Список задач с комментариями для совместной работы над проектом. Задачу можно добавить через e-mail. Платная. Языки английский и испанский.
HiTask http://hitask.com/ Частично бесплатный (только 10 проектов). Возможность создавать вложенные задачи, экспорт в iCalendar, Google Calendar и CSV (файл с разделителями). Функция печати, RSS, комментарии к задачам. Язык английский.
FreedCamp http://freedcamp.com/ Бесплатный менеджер для совместной работы над проектами. Позиционирует себя как ближайшая бесплатная альтернатива для Basecamp. Неограниченное количество проектов, сотрудников, места для подгружаемых файлов. Списки задач, обсуждения с помощью AIM, Meebo Chat, Facebook, Gtalk и Twitter, контрольные точки, отслеживание времени, загрузка файлов, уведомления по электронной почте, возможность подписки на RSS обновления. Язык английский.
GroupTable http://www.grouptable.com/ Групповой органайзер для студентов, одноклассников. Язык английский.
Gantter http://gantter.com/ Бесплатная онлайн альтернатива MS Project, из которого, кстати, можно импортировать проекты. Позволяет планировать время и ресурсы проекта с помощью сетевого графика и контролировать проект, обновляя процент выполнения задач. Интеграция с google docs. Для полноценной работы требуется испльзование браузеров Chrome или Firefox
Kiiro http://getkiiro.com/ Еще один менеджер проектов. Для хранения данных используется сервер SharePoint (не спрашивайте меня, что это такое). Форум, управление документами и контроль выполнения задач, отображение изменения статуса (как в Facebook). Возможность импорта и синхронизации с Microsoft Project, если у пользователя уже создана в нём база знаний. Язык английский.
Nozbe http://www.nozbe.com/ GTD-сервис. Список "Входящие", гибкая система поиска, обзор проектов, контексты, список "Следующие действия", календарь, напоминания, интегрирация с Google, Twitter, Evernote и другими инструментами, работает в offline режиме, мобильное приложение для iPad, iPhone, Android, версия мобильного сайта для других телефонов). Совместная работа над проектом (совместный доступ, комментирование задач, отправка сообщений). Русский язык поддерживается.
Pivotal Tracker http://www.pivotaltracker.com/ Для управления и совместной работы над проектами. По каждой задаче можно добавлять комментарии (оповещения об ответах приходят на email), прикреплять файлы, устанавливать тип, статус и сложность. Станет платным с 19 июля 2011. Стоимость будет начинаться от $7/мес за команду из 3 пользователей, 2 проекта и 1Гб памяти для вложений.
Planzone.com http://www.planzone.com/ Управление проектами. В системе есть несколько готовых шаблонов для создания проекта. В каждый проект можно предоставить доступ нужным сотрудникам. При этом сотрудник будет видеть свои задачи по разным проектам в одном месте. Экспорт данных в Excel, импорт проектов из MS Project. Бесплатный план на 2 проекта, 25 Мб и неограниченное число пользователей. Говорят, поддерживается русский язык и есть русский интерфейс.
Project Kaiser http://www.projectkaiser.ru/ Управление проектами. Бесплатна для 5 пользователей. Русский и английский.
Projjex http://www.projjex.com/ Для управления небольшими проектами. Содержит панель состояния, задачи с тайм-трекингом и напоминаниями, календарь, документы, дискуссии, тэги. Поддержка мобильных устройств.
qTrack http://qtrack.ru/index.php Управление проектами. qTrack позволяет отдельным участникам проекта продолжать использовать привычный им e-mail. Привлекая к работе в системе нового участника, достаточно при обсуждении задачи указать его e-mail. Получатель задания может либо перейти в систему по ссылке в письме, либо продолжить общение, ответив в электронной почте. При этом обсуждения и актуальное состояние задач будут учтены в qTrack. Языки русский и английский.
SolverMate http://www.solvermate.ru/ Сервис коллективной работы на базе почтовой программы. Организует и решает большинство ежедневных бизнес задач через единый почтовый веб-интерфейс, систематизирует информацию из содержания деловой переписки. Письма автоматически группируются в цепочки. SolverMate анализирует содержимое входящих писем, находит метки предстоящих событий и мероприятий, помогает правильно их использовать — дополнить контактные данные собеседника, добавить в календарь упомянутое в письме событие.
Thymer http://thymer.com/ Платный.
WorkSection http://worksection.com/ Управление проектами. В бесплатной версии 2 активных проекта и файловое хранилище на 10Мб.
Е-head http://e-head.ru/ Информационная система управления предприятием, позволяющая оптимизировать управление бизнес-процессами малых и средних производственных предприятий численностью до 100 человек. Автоматизированная система управления предприятием e-head координирует деятельность всех подразделений, собирает данные по заказам, планирует работы и раздает задания исполнителям. В системе реализовано разграничение доступа в соответствии со служебными полномочиями зарегистрированных. Бесплатная версия до 3 пользователей. Язык русский.
Планата http://planata.ru/ Многопользовательская система управления проектами и задачами. Позволяет проводить совещания для совместной выработки задач. Интегрируется с любой веб-почтой. Требуется браузер Хром или Сафари. Стоимость складывается из двух частей: стоимость Сервера и стоимости лицензий для пользователей. На каждого пользователя системы приобретается отдельная лицензия. Язык русский.
Teamer http://www.teamer.ru/about/ Управление проектами. Люди группируются в проекты и ставят друг перед другом задания (тикеты на их манер). В проектах бывают управляющие (они видят все задания, созданные в рамках проекта) и исполнители (они видят только те задания, которые касаются непосредственно их). Все эти люди могут писать сообщения (комментарии) в рамках заданий и прикладывать к ним какие-то файлы. Язык русский.
Toggl http://www.toggl.com/ Учет времени Можно войти через гугл-аккаунт Бесплатная версия до 5 пользователей Поддерживает русский язык
SlimTimer http://slimtimer.com/ Учет времени Что можнл делать? Создавать задачи: вы можете создавать задачи и даже делиться ими со своими коллегами или друзьями Производить мониторинг затраченного времени: Откройте SlimTimer и нажмите на задачу для запуска таймера и нажмите кнопку еще раз, когда вы закончите. Получать отсчеты: отсчеты не только своего время, но и ваших коллег. Вы можете экспортировать любой отчет в формат CSV, подписаться на него через RSS или по электронной почте. Поддерживает только Firefox 1.5 +, IE 6 + и Safari.
Онлайн таймер http://www.onlinetimer.ru/
Разница во времени между городами http://time.yandex.ru/
Волосы – это важная составляющая нашей красоты, можно сказать, что это наша визитная карточка. Однако далеко не всегда мы довольны состоянием наших волос, их длиной и внешним видом. Если вы хотите отрастить волосы или избавиться от таких недостатков, как посеченные концы, перхоть, ломкость и жирный блеск, стоит попробовать отказаться от шампуней на основе лаурил- и лаурет-сульфатов, продаваемых в большинстве магазинов, и перейти на натуральные средства для мытья волос. Можно купить готовый шампунь или шампуневое мыло, но интереснее приготовить шампунь самостоятельно, тем более что таким образом вы получаете возможность подобрать уникальный состав, наилучшим образом подходящий именно для ваших волос.
Приготовить фитошампунь дома совсем не сложно. Запаситесь натуральными ингредиентами, перечисленными ниже (не обязательно всеми сразу, можно начать с малого) и попробуйте смешивать их в разных соотношениях, обязательно записывая свои «рецепты». Когда вы найдете состав, от которого ваши волосы засияют, – можно смешать сразу большую банку шампуня. После этого на мытье головы будет уходить немногим больше времени, чем при использовании обычного шампуня. А результат того стоит!
Какие же ингредиенты подходят для сухих шампуней и какое действие они оказывают на волосы?
мука ржаная, овсяная или нутовая– мягко моет волосы, впитывает и удаляет излишки жира. Овсяная мука кроме того обладает легким противовоспалительным действием, успокаивает раздражения
горчичный порошок– растворяет жир, стимулирует прилив крови к коже головы и рост волос, укрепляет волосы; прогоняет паразитов
мыльные орехи трифолиатус– по своему действию похожи на мыльные бобы, но чуть сильнее, трифолиатус рекомендуется использовать, если волосы жирные и другие фитокомпоненты их плохо промывают
глина рассул– очень хорошо впитывает жир, в больших концентрациях подсушивает, делает волосы мягкими и послушными
глина голубая, белая (каолин)– по свойствам близка к рассулу, препятствует выпадению волос, больше подходит для жирных волос
хна нейтральная (кассия)– делает волос толще, заключая его в защитную оболочку: в результате волосы становятся крепче, объемнее, более блестящими. В больших количествах обладает подсушивающим эффектом
хна обыкновенная - сходна по своему действию с бесцветной хной, но может подкрашивать в рыжий цвет. Не стоит использовать хну, если вас устраивает ваш собственной цвет волос, а также, если вы пользуетесь химическими красками для волос
амла– обладает сильнейшим омолаживающим эффектом, ускоряет рост, уменьшает выпадение и препятствует появлению преждевременной седины
крапива - обладает сильным укрепляющим действием, благотворно влияет на волосяные луковицы, эффективно борется с перхотью
ромашка– помимо того, что благотворно влияет на волосы, придает им мягкий блеск и пышность, является мягким осветлителем и хорошо подходит для светлых волос
корень лопуха– помогает при ломкости и выпадении волос
специи: имбирь, корица, перец чили– стимулируют прилив крови к коже головы и волосяным фолликулам, за счет этого улучшается рост волос и восстанавливается их жизненная сила
сода пищевая - отмывает до скрипа, но для волос не полезна, поскольку создает щелочную среду. Совсем небольшое количество соды можно добавлять в фитошампунь для очень жирных волос
Как использовать фитошампунь?
Все ингредиенты необходимо смолоть в мелкий порошок, затем смешать. Необходимое количества порошка (1-2 столовые ложки на короткие волосы, 3-4 на волосы до плеч и т.д.) насыпать в удобную посуду и смешать с теплой водойили другой жидкостью до консистенции жидкой сметаны. Сухую смесь можно разводить теплым пивом, молочной сывороткой или кефиром. Пиво улучшает внешний вид волос и делает их более здоровыми. Кисломолочные продукты питают волосы, поскольку кислая среда естественна и полезна для волос.
В эту смесь можно добавить яичный желток, который питает волосы и является натуральным эмульгатором (помогает смешать жир с водой и смыть его), и эфирные масла, соответствующие вашему типу волос. При использовании эфирных масел обязательно выясните их действие и противопоказания и соблюдайте дозировку.
Готовую кашицу нанести на волосы, втирая в кожу головы и оставить на 2-10 минут. Такой шампунь можно использовать и как маску для волос, тогда нужно накрыть голову пакетом или шапочкой и оставить на 30-60 минут. Затем смыть водой. Волосы после мытья полезно ополаскивать подкисленной водой: с яблочным уксусом (2-3 ложки на литр воды) или соком лимона (половинка лимона на литр воды). Пиво, сыворотку, отвары трав также можно использовать для ополаскивания.
Будьте внимательны, если в составе вашего фитошампуня есть горчица или специи, поскольку при длительном воздействии или в слишком горячей воде они могут жечь кожу. В то же время помните, что мыльные орехи и мыльные бобы начинают выделять моющие вещества – сапонины – в воде не холоднее 40 градусов.
И последний совет для здоровья волос: постарайтесь не сушить волосы феном, или пользоваться только холодным режимом, не поднося фен к волосам ближе 30 см. Дайте волосам высохнуть естественным способом, после чего уже сухие аккуратно расчешите.
Удачи, красоты и здоровья Вам и Вашим волосам!
Алена Богданова, Василина Пухова.
написано для http://hunnyshop.ru
(с) при цитировании или копировании текста ссылка на оригинал обязательна!
Всем привет! Приглашаю всех желающих поучавствовать в бесплатном ЖЖ тренинге, который поможет повысить уровень эмоциональной компетентности. Да, я говорю именно о том эмоциональном интеллекте (EQ),высокий уровень которого позволяет быть успешным в жизни за счет того, что вы лучше устанавливаете коммуникацию с людьми и не тратите лишнюю энергию на обмусоливание чувств, которые уже можно оставить в прошлом.
Примерный план занятий: 1. Как это работает. Словарь эмоций. 2. Пускаем словарь в работу. 3. Юзерпик. О том, как мы презентуем себя миру. 4. Эмпатия. 5. Перестаем быть в ответе за чужие чувства. 6. Сочувствие. Когда оно мешает. 7. Цепочка "агрессия - страх - любовь", или почему мы орем на того, кого любим. 8. Пять уровней эмоций. Защищаем себя от манипуляции.
Также будут интересные маленькие промежуточные задания.
Большинство занятий (кроме первого), будут короткими, а выполнение основных заданий не потребует затраты больших ресурсов.
Организационные моменты:
• Тренинг будет проходить в моем ЖЖ для закрытой группы, поскольку мы говорим о чувствах, а их нужно стараться беречь от любопытных взглядов.
• Условия участия: 1. Добавляем меня в друзья. 2. Анонсируем тренинг в ЖЖ. Чем больше народу, тем интересней. (Кто хочет своими словами со ссылкой на этот пост, кто хочет, просто может сделать перепост). 3. Оставляем комментарий о желании участвовать под этим постомсо ссылкой на анонс тренинга в своем ЖЖ.
• Стартуем в понедельник 23 июля. • Присоединиться к тренингу можно в любой момент (важно только набрать свой словарь чувств и эмоций из первого задания). • Вы можете выполнять задания в своем собственном ритме. • Если вы не успели пройти курс со всеми, вы можете пройти его тогда, когда остальные его уже завершили.
Если тренинг пойдет, буду делать дополнительные уроки. Тема чувств неисчерпаема.
текст: Екатерина Чинарова, smartkids.ru фото: lovelykillerbee.blogspot.com, notimeforflashcards.com, playthroughtheday.blogspot.com, healthymamainfo.com
Сенсорная коробка (sensory tub) - универсальная развивающая игрушка для детей. По сути, это просто емкость с неким наполнителем, главное назначение которой – дать возможность детям трогать, пересыпать, переливать, исследовать, изучать, то, что находится внутри. Сенсорная коробка развивает в детях любопытство, воображение, концентрацию.
Тематически сенсорные песочницы могут быть самыми разнообразными, все ограничено лишь вашей фантазией. Например, наполненная землей песочница с грузовиками – про транспорт и строительство, лед с белыми медведями – Антарктида, свежая трава и животные – ферма, цветы и бабочки с божьими коровками – насекомые. Это игрушка универсальная, которая дает возможность детям экспериментировать.
Соорудить такую "песочницу" для дома или дачи очень просто. Для этого вам понадобится емкость, наполнитель, игрушки и артефакты, инструменты.
Коробка
Подойдет любая емкость – картонная коробка, деревянная коробка, пластиковый контейнер, миска и даже надувной бассейн. Важно, чтобы дети имели свободный доступ к «песочнице», да чтобы играть было удобно не только в одиночку, но и с друзьями.
Деревянные коробки, на мой взгляд, являются наиболее органичными и привлекательными. Но вместительный, прозрачный, пластиковый контейнер для хранения тоже вполне подойдет. Следующий шаг – наполнитель.
1. рис простой или окрашенный с помощью пищевых красителей 2. бобы, красная и зеленая чечевица 4. пена для бритья 5. свежескошенная трава 6. сухие и свежие листья 7. песок (натуральный и крашеный) 8. соль (мелкая и крупная морская) 9. льняное семя 10. макароны сухие (желательно «бабочки» или «ракушки») 11. вареные спагетти 12. земля 13. кукурузный крахмал 14. мука 15. галька, мелкие камушки 16. мыльный раствор 17. сено и солома 18. горох 19. кускус 20. лед 21. вода 22. блестки 23. нарезанная бумага 24. желе 25. ватные шарики 26. салфетки 27. помпоны 28. овсяные хлопья 29. манка 30. гречка 31. обрезки ткани или цельная ткань 32. деревянная стружка 33. хлопья для завтраков 34. цветные скрепки 35. пуговицы 36. снег
Когда емкость наполнена, добавьте инструментов. Лопатки, ложки, совки, ведерки, стаканчики идеально подходят для пересыпания и переливания. Часто в сенсорных «тазиках» используют пинцеты, щипцы, мини-грабли, садовые перчатки.
Готовые идеи для ваших сенсорных коробок:
Антарктида и Арктика
Для этой коробки вам понадобится пакет белой гальки, лед и фигурки белых медведей или пингвинов - если у вас - Антарктида. Наполните таз водой, галькой, добавьте льда (его можно замораживать в пластиковых мисках в морозилке) - Арктика готова.
Осень, вариация 1
Наполните контейнер белыми бобами, добавить лопаток и пару небольших тыкв.
Осень 2
Соберите осенние листья и наполните ими контейнер, положите несколько яблок, ягоды рябины и маленькие грабли.
Зима
Мешок соли, фигурки снеговика, чашечки, ложки и прозрачные стекляшки для имитации льда. Если выложить соль тонким слоем на поднос, рядом положить кисточку, дети могут рисовать на таком сенсорной подносе.
Птицы
Семечки подсолнуха или любые «птичьи» семена, перья, лопатки, кормушка для птиц и фигурки птиц.
Грузовики и экскаваторы
Очень популярная игровая коробка среди мальчиков и девочек. Свежая влажная земля, крупная галька, много игрушечных грузовиков, экскаваторов и т.д. Можно добавить каску, совки.
Динозавры
Фигурки динозавров, крупная галька, песок или земля. Веточки деревьев или настоящий живой цветок в качестве кустов.
Болото
Вода с зеленым красителем, крупные камни, игрушечный крокодил.
Пустыня
Песок, ящерицы, кактусы, в пустныне не воспрещается искать клады и сокровища.
В большом горшке вырастите из семян газонную траву. Добавьте фигурки домашних животных.
Пляж
Ракушки и белый песок, голубая подкрашенная вода, рыбы и удочка.
Феи
Для этой коробки придется найти мешок цветочных лепестков, желательно розы или шиповника. Можно использовать искусственные цветы. Фигурки фей, немного красивых камушков и добро пожаловать в мир фей.
Алфавит
Овсянка, упаковочные шарики или песок, магнитный алфавит, удочка с магнитом.
Как играть в сенсорной песочнице?
Когда сенсорная песочница готова, предоставьте малышам свободу – сядьте рядышком и наблюдайте за их игрой. Что заинтересовало их больше всего? Что вызывало улыбку или восхищение? Чем они заинтересовались больше всего?
Приготовьтесь к тому, что, играя, дети могут просыпать и проливать наполнитель, смешивать ингредиенты и пытаться пробовать все «на зуб». Лучше обговорить заранее: то, что в песочнице для игры руками или ложками, а не для еды☺ Особенно привлекает дошкольников мука, желе и прочие съедобные продукты.
Если пространство позволяет, сделайте несколько сенсорных песочниц – водную и сухую, тематическую, учитывая главный интерес ребенка, будь то феи, или динозавры. Содержимое коробки желательно менять раз в две недели.
Этот термин, придуманный Jean Baker Miller, описывает отношения в которых есть человек в привилегированной позиции - более сильный, ресурсный, обладающий властью, и человек в позиции меньшей ресурсности и власти. Например отношения родителя и ребенка, врача и пациента итд. Отношения неравные. Суть временного неравенства в том, что одна из целей отношений – это установление равенства (ресурсов), то есть, например, взросление детей и выздоровление пациента. Опека заканчивается, когда дети становятся взрослыми, лечение - когда пациенты становятся здоровыми. Пока же дети взрослеют, то в отношениях временного неравенства более сильный в определенном смысле служит более слабому.
В траматичных отношениях неравенство тоже есть , но отношения строятся наоборот. Во-первых слабый служит сильному. Во-вторых отношения не заканчиваются. У сильного нет цели устранить неравенство, он в неравенстве заинтересован. Слабый не имеет возможности для адекватного и здорового взросления, и попадает в цикл зависимых отношений от насильника, которые продолжаются внутри - психологически, даже когда физически насильника больше нет рядом. Развивается дезадаптивный стиль привязанности к насильнику, в которых человек чувствует, что плохие отношения лучше чем вообще никаких. Более того, ищет партнеров, попадающих в этот сценарий, а в отношениях где насилия нет чувствует недостимуляцию, чувствует что чего-то не хватает. Обычно не хватает страсти, возбуждения, итд. Кроме того, чувствует что в отношениях постоянно присутствует третий (образ насильника.) В этом смысле сексуальное насилие в детстве ломает взрослое развитие сексуальности. Человек получает очень сильное, ненасытное желание и одновременно отрез путей к удовлетворению этого желания с реальным партнером - это практически рецепт ретравматизации и постоянного стресса.
Отношения в семьях, когда ребенок начинает играть роль помимо своей роли ребенка, например быть любовницей отцу и подругой или младшей сестрой маме , это по сути своей зависимые, гипер-стимулирующие, травматичные отношения. В здоровом взрослении у ребенка есть одна роль – роль ребенка.
Бывают варианты смены ролей когда ребенок еще в детстве принимает на себя родительские функции по отношению к взрослому отцу или матери. В этом сценарии у ребенка нет возможности чтобы более сильный взрослый удерживал его сильные эмоции и помогал с ними справиться, развивал способность ребенка к ментализации. У ребенка в этом случае не развивается внутренний успокаивающий образ и, взрослея, он склонен полагается на внешние источники успокоения, например на наркотики, алкоголь, итд.
По мотивам: Cherchez la Femme, Cherchez la Femme. by P. Hollander. Psychiatry 67 (3) Fall 2004
Собираю сейчас для себя и своих детей разные идеи поделок с детьми на рождественско-новогоднюю тему (для адвент-календаря). Хочу поделиться и с вами, возможно кому-нибудь пригодятся эти идеи. Так как дети у меня еще маленькие и руки у меня растут не из того места, то выбираю идеи попроще:-)
1. Делаем открытки Скоро придет пора подписывать Рождественско-новогодние открытки. Открытки можно купить (например, вот ЗДЕСЬможно приобрести открытки, сделанные по рисункам детей и тем самым внести свой вклад в благотворительность), а можно сделать самим.
Самая простая идея для самых маленьких. Работа с клеем. Можно найти в интернете зимние картинки и птичек и потом приклеить их вот таким образом:-) Источник
Источник - Etsy
Вот такая елочка немного сложнее в реализации, как мне кажется. Источник
Эту идею тоже можно использовать для открыток. Нарезать полоски разной длины из нескольких видов бумаги и вместе с ребенком делать вот такие елочки.
Эти очаровательные деды Морозы тоже могут стать прекрасным украшением открытки:-) Источник
2. Украшения для дома Каждый год я мечтаю сделать венок на дверь и всякий раз сдаюсь, потому что вижу картинки красиво украшенных венков и мне кажется, что у меня не получится. Но вот в этот раз я думаю все получится:-) И уверена, детям тоже понравится. Ведь мы вместе сможем сделать вот такой венок. Можно будет сделать одного цвета ладошки сына, второго цвета - ладошки дочки. А можно будет даже присоединить к венку ладошки мамы и папы:-)
3. Украшения для елки Этих сов можно сделать из разных материалов - пластилина, соленого теста, бумаги, ткани, глины. Мне кажется если их делать из соленого теста, то можно, когда тесто застынет, использовать поделку как новогоднюю елочную игрушку. По ссылке можно увидеть процесс изготовления таких сов из разных материалов
Это уже для деетй постарше, так как работа с бусинками и иголкой. Источник - Гугл
Если у вас потерялись кусочки паззлов, то оставшиеся можно использовать для елoчной декорации Источник
Это пока часть из тех идей, которые нашла на просторах интернета. Поиски продолжаются, остальные идеи будут собирать и показывать в моем сообществе:-) Спасибо за внимание:-)